12月と1月のお弁当

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12月
小豆のハンバーグ、手づくりケチャップのナポリタンなど

1月
ちらし寿司、おからこんにゃくのから揚げなど
心理カウンセリング基礎講座は3月で終了なので、このお弁当もあと2回になってしまいましたー。

慣れたころに終わるーさみしいなー。

Posted by 天の川 みどり at 21:37 | - | comments(0) | -

冷えとりヨガとマクロビランチ会in名古屋

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ついに名古屋出張!
名古屋や大阪で活動している、カウンセラー仲間の岡田真由美先生が声をかけてくれて、まりえさんと行って参りました!
3時起きで作ったお弁当を持って新幹線へ。冬だからできたー



おやつ。


まりえさん繋がりの冷えとりガールさん達もたくさん来てくれました!
異文化交流的な感じで和気あいあいできて良かったです。


畳ヨガいいなー。

Posted by 天の川 みどり at 21:10 | - | comments(0) | -

心理カウンセリングWS


心理カウンセラー服部みはる先生のワークショップを主催。
いな暮らしさんをお借りしてごはんを出させていただきました。


おやつとおみや

きれいに食べいただき感激しました!
カウンセラーを目指して勉強している方々です。

心の問題(偏り)は精神疾患があるなし関係なく誰もが何かしら抱えているもの。
それを気付けるか気付けないかで人生はずいぶん違ってくると思うのです。
温泉や美容室に行くように、心のケアなど自分と向き合う時間を

誰もが日常的にやっているような世の中になっていったらいい。
そういうお手伝いをしながらわたしも勉強しています。
(私は現在個人カウンセリングは行っていません。)

Posted by 天の川 みどり at 20:39 | - | comments(0) | -

出張料理教室2

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テンペのすき焼き、酒粕シチュー、米粉のキャロブケーキなど

おからこんにゃくのキーマカレー、れんこんにゃくの炒り煮など

ひよこ豆のチキンライス風、米粉のべジ餃子など

米粉のべジピザ

お手伝いありがとう。

Posted by 天の川 みどり at 20:29 | - | comments(0) | -

home base bento

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栗ご飯、れんこんハンバーグなど。

テンペの竜田揚げ、アマランサスのタラモサラダなど

テンペのすき焼き丼、ライスパスタサラダなど

ひよこ豆のケチャップ、れんこんバーグなど

おからこんにゃくのキーマカレー、キャロットラぺなど

グルテン、ソイ、シュガーフリーのご依頼でお弁当をお作りさせて

頂きました。

あまりそういうことを気にしないでやってきたので(これでもマクロビアン。。)

すっごくすっごく勉強になりました。

材料が限られると創造力が鍛えられるんですね〜

Posted by 天の川 みどり at 20:14 | - | comments(0) | -

9月から11月までのお弁当

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9月

サモサ、紫キャベツのマリネ、ふろふき大根など

10月

車麩のかつ、あらめとれんこんの煮物、きのこの玄米混ぜごはんなど

11月

ひじき玄米ごはん、にんじんとにんじん葉のかき揚げなど

お作りさせていただきました。

Posted by 天の川 みどり at 19:48 | - | comments(0) | -

うどんな1日の会
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「裸足でスパイス」ゆかさんのうどん作りの会に参加しました。

手作りうどん、つるつるもちもちで美味しかった〜
主催してくれた「おうちカフェ」まゆさんのお惣菜も食べられて幸せ!


自分で調合した七味とお醤油だけでもおいしい。

ひるま農園さんの無農薬の地粉です。

うどんは一人づつ丁寧に教えてもらいました。
リフレセラピストのゆみさんのうどんきれいに仕上がっていました。
さすが!

とっても楽しかった〜
家で復習してみます。

Posted by 天の川 みどり at 18:16 | - | comments(0) | -

9月呼吸のレッスンとマクロビランチ会

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お知らせをさせてください〜(*^^*)

ほんとは何がしたいのだろう?

ほんとはどう感じているのだろう?

ほんとの居場所ってどこだろう?

ほんとに大切な人って誰だろう?

友よその答えは風に吹かれている。。

答えは風の中にある。

(ボブデュラン風)笑

風を感じに自分の内側へ行ってみませんか?

もしかしたら、自分のほんとがわかるかもしれません。

第二回待ち遠しいです♪

まりえ先生とお待ちしています♪

「呼吸のレッスンとマクロビランチ会」

◎9/24土曜日11:30〜14:00 2800円

1時間の呼吸レッスン

(軽い運動と呼吸法、プチクラニオセイクラルセラピー付き)

のあと皆さんとゆるゆるランチを(デザート付き)をします。

手ぶらでどうぞ。

潜在意識をきれいにすると言われている呼吸法katouメソッド。

「息調えば、心調う。心調えば、息調う。息即ち心。心即ち息」

(ブログより抜粋)

加藤先生が口癖のように唱える言葉です。

普段何気なくしている”呼吸”に意識を向け、潜在意識の中にある秘めた能力を目覚めさせていきましょう。

角田麻理瑛

(加藤メソッド 呼吸のリーダー養成コース第4期修了)

場所 南武線矢野口駅または京王よみうりランド駅

ご希望の方はメッセージか

midori.amanogawa☆gmail.comまで

☆を@にかえてください。

Posted by 天の川 みどり at 19:38 | - | comments(0) | -

冷えとりヨガの会2016.08
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この会おかげさまで1周年を迎えました。
今まで来てくれた方のおかげで続けられました。

皆さま、まりえさんありがとうございますm(_ _)m
本日のランチ



本日のデザート




少人数ならではの調和した空気感。
でもおのおのの意識が内側に向かっています。
みんな素敵!

ありがとうございました。

次回は10/29土曜日です。

気になる方はご連絡下さいね。

midori.amanogawa#gmail.com
#を@にかえてください。

Posted by 天の川 みどり at 19:30 | - | comments(0) | -

出張料理教室

先日は出張教室をさせていただきました。
かわいい子がお手伝いをたくさんしてくれました。

デザートのカボチャプリンをとても気に入ってくれて嬉しかった。

お子様は味覚も敏感だし、正直なのでとても勉強になります。

わたしのことを「てんてー(先生)」って言ってくれるけど、わたしこそ師匠に食べてもらう気持ちでいます。
ホントに(*^^*)

出張料理教室や個人レッスンのご希望がありましたらお問い合わせ下さい。
midori.amanogawa☆gmail.com
@を☆に変えてください。

Posted by 天の川 みどり at 19:23 | - | comments(0) | -

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